Nausicaa massages bien-être

Massage face postérieure (dos et arrière des jambes, léger massage des bras et des pieds) : massage de relaxation et de détente musculaire à l'huile chaude pour soulager les tensions et favoriser la détente. L'huile d'arnica à température ambiante peut aussi être utilisée en cas de courbatures ou en prévention d'un effort.

Durée : 30 min

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Massage face antérieure (jambes, pieds, ventre, trapèzes supérieurs, bras, visage) : massage de relaxation et de détente musculaire à l'huile chaude pour soulager les tensions et favoriser la détente. L'huile d'arnica à température ambiante peut aussi être utilisée en cas de courbatures ou en prévention d'un effort.

Durée : 30 min

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Massage dos et nuque : massage spécifique pour dénouer les tensions. Il est composé de différentes techniques de détente des muscles. L'huile et la chaleur sera adaptée aux besoins de chacun.

Durée : 30 min

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Massage des jambes et des pieds : massage spécifique pour soulager les tensions et les lourdeurs au niveau des jambes. Différentes huiles peuvent être utilisées dont l'huile d'arnica en cas de courbatures ou en prévention d'un effort.

Durée : 30 min

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Massage visage, nuque et crâne : massage spécifique pour retrouver une sensation d'apaisement. Il favorise la relaxation, le visage se détend et les stimulations au niveau du cuir chevelu augmentent la sensation de bien-être.

Durée : 30 min